Yo! co do Peji..przed koncertem u nas w Bp jechał autem i zatrzymał sie pytajac gdzie tu można coś zjeśc.. normalnie się przywitał spoko ..ale widac wyglada na przybitego i to dobrze.. był ode mnie 0,5 metra to widziałem dokladnie..i nie pier***** że peja to h**** raper bo tak nie jest.. wiecie dla tych którzy coś do niego mają na końcu kawałka [...]
Dobra Peja zachował się fatalnie ale po pierwsze młody sam się prosił po drugie peja to prosty człowiek porywczy w***** jeśli dodać do tego alko to wiadomo człowiek staję się naprawdę agresywny wiem to po sobie :) najpierw zrobił potem pomyślał :) Peja zrobił źle ale i tak mam do niego szacunek za jego muzykę i sposób bycia i szczerość [...]
Korciło mnie by wrzucić screena z treningu ramion Rob'a, gdzie bicepsy wyglądają tak nienaturalnie, że aż raziło. Ale wstrzymałem się bo wiem jakie są realia forum. W każdym razie wystarczy porównać ich kształt kiedyś a teraz.... Co do Słodka się nie upieram, jedno co mi powtarzali to to, że bez względu czy miał rękę rozprostowaną czy zgiętą, [...]
wiem wiem, chciałem tylko zaoszczędzić czasu w pracy kosztem tego nielogicznego podejścia do diety/posiłku przed treningiem bo przerwę mam o 11, a potem myślałem o 15 (nie mogę wcześniej) gainer (trening o 16:30 zaczynam). Kurcze nie dawało mi to spokoju więc dopełniony doświadczeniem waszym zamienię to i kurczaka zjem na zimno w klopie , że tak [...]
Niestety nie do końca wiem co i jak jest w tabelce, którą wkleiłeś. Są jakieś pomiary, ale nie wiadomo co czego dotyczy. Wrzuć to jakoś bardziej dokładnie opisane. Jakiego obwodu ciała dotyczy określony pomiar. Jeżeli jednak obwód w pasie spada, to efekty redukcji tkanki tłuszczowej są i nie ma co kombinować. W sytuacji, gdy aktywność fizyczną w [...]
Jezu!!!Zeby facet nie wiedzial co ma w gaciach... Przesada :) Dla "niedouczonych" sciagnalem z WIELKIEJ INTERNETOWEJ ENCYKLOPEDII MULTIMEDIALNEJ opis: "Prącie, penis, członek, fallus, spełnia dwojakie zadanie biologiczne: służy do wyprowadzania moczu z pęcherza moczowego na zewnątrz oraz wprowadzania nasienia do narządów płciowych [...]
Jesli chodzi o nogi to zamierzam zabrac sie za nie za jakis czas. Bedac na silowni zlatuje mi ponad godzina a jakbym jeszcze dorzucil nogi czas przedluzyl by sie o jakies 30 min.. Co do klatki to mam robic 4 serie plaskiej, 3serie z hantlami, rozpierki? Na skosnej w dool ladnie czuje jak mi miesnie pracuja ;) Barki - stojac bokiem, czyli [...]
kamilmhtn - wedługmnie tak bo sam go układałem Pompi - troche popadasz w skrajności , te 1,5 to jest wartość maksymalna i nierozumiem dlaczego to tak demonizujesz profilu nie wypełniam bo nie mam sie czym chwalic co do badań nad tkanką to doskonale wiem po co to - mógłbyś powiedziec gdzie można takie zrobić ? gratuluje sukcesów , ale z tego co [...]
Dobra wiem że mnie na starcie op+++++++cie, nie nie jestem archeologiem ale taki temat sobie znalazłem gdy wpisałem w wyszukiwarce "przed snem" Chodzi mi o to że białka spożywane przed powinny się wolno wchłaniać żeby wstrzymać nocny katabolizm. nie mam pojęcia jakie są to białka dlatego proszę o pomoc. wiem że są specjalne białka na [...]
Co do praktycznego wykorzystania, to gra w roda nie jest nastawiona na rzeczywistą walkę więc żeby być w stanię walczyć na serio z agresorem będziesz potrzebował więcej ćwiczeń :) wiem że oberwanie z ahmady jest bolesne i niebezpieczne, lecz żeby poprawnie wykonywać ten trudny kop potrzeba dużo treningów :) na razie wykonuje ją pokracznie ale [...]
mi z głowy wyleciały nazwy, kilku rzeczy się nauczyłem ale wciąż jestem nowicjuszem :) pamiętaj żeby się naprawdę czegoś nauczyć trzeba wielu treningów.. wiem bo sam byłem przekonany że coś umie a tu od starszych stażem dowiadywałem się że nie do końca poprawnie wykonuje coś :)
Dzisiejsza miska. Wiem już, że za dużo owoców, ale jadę teraz na urlop 2tyg, a ktoś je musi zjeść skoro zostały już kupione:) Poza mną nikt w domu owoców nie je...no ok- pół owoca na parę tygodni ;) to raczej mało pomocne ;) więc proszę o przymknięcie oka na nie;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/405a60ea72e4480db5fbd2c10a0e710c.png zastanawia mnie [...]
Jaki byście polecili produkt na podniesienie testosteronu (wiem, że nie będzie szału ale zawsze coś). Wiek 35 lat, testosteron wolny 8,0 (norma 4-42). Czy np Black Devil z Hi-Tec czy coś innego? Dzięki
Jaki byście polecili produkt na podniesienie testosteronu (wiem, że nie będzie szału ale zawsze coś). Wiek 35 lat, testosteron wolny 8,0 (norma 4-42). Czy np Black Devil z Hi-Tec czy coś innego? Dzięki śmiało mozesz spróbować powinieneś zauważyć poprawę snu oraz zwiększone libido
Mam pytanie o dawkowanie REVEX 16. Od tygodnia stosuję 2+2 (2kapsy rano i 2 kapsy przed treningiem) ale nie bardzo czuję działanie. Wiem, że część spalaczy działa w tle. Jest to mój drugi trzeci spalacz. Czy jest sens zwiększyć dawki np. 2+3 lub 3+3 i brać go krócej czy zostać przy 2+2 i brać przez dłuższy czas. Czy zwiększenie dawki zwiększy [...]
Mam pytanie o dawkowanie REVEX 16. Od tygodnia stosuję 2+2 (2kapsy rano i 2 kapsy przed treningiem) ale nie bardzo czuję działanie. Wiem, że część spalaczy działa w tle. Jest to mój drugi trzeci spalacz. Czy jest sens zwiększyć dawki np. 2+3 lub 3+3 i brać go krócej czy zostać przy 2+2 i brać przez dłuższy czas. Czy zwiększenie dawki zwiększy [...]
Wiem że sprawdzenie na sobie będzie najlepsze, ale zamierzam brać tylko 2x w tyg więc zanim dojdę do odpowiedniej porcji trochę mi zajmie to eksperymentowanie więc chciałem zapytać doświadczonych :-) Gdzieś też przeczytałem żeby nie łączyć argininy i cytruliny bo zaburzają swoje działanie ale w większości PRE-EWO są razem, więc jak to już jest? [...]
internet-fachowiec, taką masz swietną pamiec? z tego co wiem zakladalem temat odnosnie treningu(nie jestem trenerem( dla osoby dla ktorej ukladalem diete. Oceniasz mnie tak bo mam konto o nazwie "pytacz" od lat i do tego nagane w dzienniczku ;) Zmieniony przez - Pytacz_123 w dniu 2015-08-13 22:47:02
Witam chciałbym się spytać posiadam creatine universal 500g pierwszy raz to będę brał dlatego też pytam jak to dawkować żeby nie robić tego źle wiem że chyba 10g w DT i 5g w DN ale kiedy? rano przed trg po trg? i w ilu ml wody to rozpuszczać? Świeżak proszę o wyrozumiałość
Peja sie przybił :>
